Home Giải pháp dinh dưỡng Dinh dưỡng dành cho người bệnh viêm xoang

Dinh dưỡng dành cho người bệnh viêm xoang

by Nguyễn Hoàng Sơn

Dinh dưỡng dành cho người bệnh viêm xoang

Dinh dưỡng dành cho người Bệnh viêm xoang sẽ trình bày nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa, chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện Bệnh viêm xoang.

Bệnh viêm xoang là gì? 

Viêm xoang hay còn gọi chung là viêm mũi xoang là lý khá phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi ở Việt Nam. Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc hô hấp lót trong các xoang cạnh mũi. Đây là tình trạng phù nề gây tăng tiết nhầy ở niêm mạc các xoang do một vài tác nhân nào đó gây tắc nghẽn xoang. Nếu diễn ra trong thời gian ngắn sau đó khỏi dưới 4 tuần gọi là Bệnh viêm xoang cấp tính. Nếu không được điều trị đúng cách, dẫn đến dai dẳng kéo dài trên 3 tháng gọi là Bệnh viêm xoang mạn tính.  

Nguyên nhân bệnh viêm xoang

Thường gặp nhất là các nguyên nhân do nhiễm virus, vi khuẩn làm tổn thương tế bào lông chuyển ở lớp niêm mạc xoang gây viêm mũi xoang cấp tính.  Ngoài ra một số yếu tố gây dị ứng như thời tiết lạnh, phấn hoa, môi trường khói bụi cũng là các nguyên nhân khiến cho các cơ địa mẫn cảm dễ bị Viêm xoang tái phát nếu không loại được các yếu tố trên ra khỏi môi trường sống 

Triệu chứng bệnh viêm xoang

Thường gặp nhất là các nguyên nhân do nhiễm virus, vi khuẩn làm tổn thương tế bào lông chuyển ở lớp niêm mạc xoang gây viêm mũi xoang cấp tính.  Ngoài ra một số yếu tố gây dị ứng như thời tiết lạnh, phấn hoa, môi trường khói bụi cũng là các nguyên nhân khiến cho các cơ địa mẫn cảm dễ bị Bệnh viêm xoang tái phát nếu không loại được các yếu tố trên ra khỏi môi trường sống. 

Phòng ngừa bệnh viêm xoang 

Tránh các tác nhân gây là biện pháp phòng ngừa phổ biến. Giữ gìn vệ sinh mũi họng để tránh bị viêm mũi, viêm họng dẫn đến Viêm xoang. Ngoài ra cần phải giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, giảm khói, bụi ô nhiễm cũng như các biện pháp hạn chế tiếp xúc với các yếu tố gây dị ứng sẽ giảm tình trạng Viêm xoang. Người bị Viêm xoang mạn tính cần phải giữ ấm vùng mũi họng thường xuyên khi gặp thời tiết lạnh để tránh đợt viêm cấp. 

Dinh dưỡng cho người bị bệnh viêm xoang 

  • Protein: Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm lành vết thương ở niêm mạc mũi 
  • Kẽm: Hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở các mô lót mặt trong xoang. Do đó, niêm mạc xoang sẽ giảm sưng đau, tấy đỏ và các triệu chứng Bệnh viêm xoang của người cũng dần dần biến mất khi nạp đủ lượng kẽm cần thiết. 
  • Vitamin C: Giúp tăng cường đề kháng và khả năng miễn dịch, giúp giảm viêm nhiễm mũi xoang, làm loãng dịch nhầy, cải thiện triệu chứng . 
  • Omega 3: Có tác dụng làm giảm các cơn đau nhứt ở những người mắc liên quan đến đường hô hấp và Bệnh viêm xoang. 
 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN